Light Style© by Fisana

Перейти к содержимому


Свернуть блок чата Дружеский чат Открыть чат во всплывающем окне

@  Front : (26 Октябрь 2016 - 01:48 ) Привет всем!
@  Малышонок : (09 Апрель 2016 - 02:52 ) !
@  Daredevil : (31 Декабрь 2015 - 04:59 ) Всех с наступающим Новым годом! Радости вам всем, планетяне! :) А так же здоровья, счастья, удачи, успехов! :) :frost:
@  Николь : (15 Август 2015 - 06:54 ) :)
@  Daredevil : (15 Август 2015 - 06:54 ) Все, вспомнил )
@  Daredevil : (15 Август 2015 - 06:51 ) Как вставить видео с Ютуба, чтобы оно было видно? забыл уже ))
@  DALILA : (21 Апрель 2015 - 12:49 ) Ответила.
@  Редвіс Сай : (20 Апрель 2015 - 10:50 ) Написав
@  DALILA : (20 Апрель 2015 - 12:28 ) Я не удаляла, кто-то ещё из Админов. Напиши мне в личку свою мирную просьбу.
@  Редвіс Сай : (19 Апрель 2015 - 06:39 ) Да. Я же не просил ничего, что нарушало б правила сайта
@  DALILA : (19 Апрель 2015 - 07:46 ) Где? Здесь, в чате?
@  Редвіс Сай : (18 Апрель 2015 - 11:36 ) А чего мою мирную просьбу удалили?
@  DALILA : (18 Апрель 2015 - 08:16 ) Привет! Какие люди)))
@  Редвіс Сай : (17 Апрель 2015 - 10:29 ) Здрастє
@  DALILA : (06 Апрель 2015 - 07:35 ) Ага))) Мне тоже понравилось это)))
@  Black_cat : (06 Апрель 2015 - 11:26 ) ну хоть с самокритикой все в порядке
@  DALILA : (05 Апрель 2015 - 07:55 ) Работать над собой :)
@  Dronio : (05 Апрель 2015 - 01:13 ) я лох, что мне делать?
@  olga291266 : (19 Март 2015 - 07:53 ) сообщение удалено
@  Daredevil : (02 Январь 2015 - 02:25 ) Надеюсь, у всех хорошее настроение! :)

Фотография
- - - - -

Вид спорта, которым вы занимаетесь


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 71

#1 OFFLINE   Black_cat

Black_cat

    Легенда форума

  • Друг Планеты
  • 5 935 сообщений
  • 15 тем
  • Пол:Женщина
  • Реальное имя: Елена

Отправлено 06 Июль 2015 - 19:30

А я сыкую по ближайшему парку бегать, там утром и вечерами жутко, быдло пьяное... все обещают там порядок навести, а все так и не двигается с мертвой точки.

А в зале я в среднем 10 км пробегаю, чередуя ходьбу и бег
  • 0

#2 OFFLINE   Daredevil

Daredevil

    You know my name

  • Друг Планеты
  • 3 530 сообщений
  • 52 тем
  • Пол:Мужчина
  • Город:Волгоград
  • Реальное имя: Эд

Отправлено 06 Июль 2015 - 19:48

А я сыкую по ближайшему парку бегать, там утром и вечерами жутко, быдло пьяное... все обещают там порядок навести, а все так и не двигается с мертвой точки.

А в зале я в среднем 10 км пробегаю, чередуя ходьбу и бег

Лен, да ты умница! 10 км, пусть и чередуя бег с ходьбой, это ж немало! Когда ранее занимался активно бегом, то я на своих тренировах бегал не более 3-4 км. Максимум, сколько пробегал за раз, это 20 км (2 раза бегал так). Но у меня правда эти 3-4 км идут интенсивным бегом, а не как у групп, которые занимаются чисто в фитнесс-зале ) поэтому я 10 км не бегаю )


  • 0

4_48b_386D1950_RdoPRnovogoPgodaPostalosx


#3 OFFLINE   Black_cat

Black_cat

    Легенда форума

  • Друг Планеты
  • 5 935 сообщений
  • 15 тем
  • Пол:Женщина
  • Реальное имя: Елена

Отправлено 06 Июль 2015 - 20:08

А я и на силовые ходила, пока со спиной проблем не было. Завтра начну на танцульки ходить, латина дэнс)), ну и побегать. Мне нравится бегать, успокаивает. 20 км я точно не пробегу)))
  • 0

#4 OFFLINE   Daredevil

Daredevil

    You know my name

  • Друг Планеты
  • 3 530 сообщений
  • 52 тем
  • Пол:Мужчина
  • Город:Волгоград
  • Реальное имя: Эд

Отправлено 06 Июль 2015 - 20:22

А я и на силовые ходила, пока со спиной проблем не было. Завтра начну на танцульки ходить, латина дэнс)), ну и побегать. Мне нравится бегать, успокаивает. 20 км я точно не пробегу)))

ну я бегал 20 км чисто для так сказать "сдачи экзамена" :) Это я так устанавливал для себя такой норматив )


  • 0

4_48b_386D1950_RdoPRnovogoPgodaPostalosx


#5 OFFLINE   DALILA

DALILA

    Фемида

  • Супермодератор
  • 12 746 сообщений
  • 415 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Реальное имя: Ольга

Отправлено 06 Июль 2015 - 20:53

я думаю, тебе хватает своего спорта в виде домашних дел

ну да))) одна "гантелька" в 10 кило чего стОит))) мы уже думали, что пора нам шагометры всем приобрести, чтобы знать сколько км за день дитё хотя бы с нами вместе набегает)))))))

 

ну у нас как бы есть своего рода дорожка, если образно это называть так. Раньше я так и бегал вокруг моего дома, потом девятиэтажек двух и снова мой дом, получался круг

у нас уже несколько лет сделана беговая дорожка с искусственным покрытием во дворе дома...её даже зимой постоянно чистят специальные машинки под бегунов-маньяков)))


до этого она просто асфальтом была покрыта))


  • 0

cat114.gif
54226.gif

 

60857.gif

 

 

 


#6 OFFLINE   Black_cat

Black_cat

    Легенда форума

  • Друг Планеты
  • 5 935 сообщений
  • 15 тем
  • Пол:Женщина
  • Реальное имя: Елена

Отправлено 06 Июль 2015 - 21:40

Я тоже такую дорожку хочу) а так вокруг дома как-то стремно бегать, а в зале жара(( да еще и сезон отключения горячей воды начался, у них водонагреватели не предусмотрены
  • 0

#7 OFFLINE   Daredevil

Daredevil

    You know my name

  • Друг Планеты
  • 3 530 сообщений
  • 52 тем
  • Пол:Мужчина
  • Город:Волгоград
  • Реальное имя: Эд

Отправлено 07 Июль 2015 - 00:07

у нас уже несколько лет сделана беговая дорожка с искусственным покрытием во дворе дома...её даже зимой постоянно чистят специальные машинки под бегунов-маньяков)))


до этого она просто асфальтом была покрыта))

да, был бы рад такой дорожке. А так у нас есть дорожки только у университетского стадиона в 500 метрах от дома и есть еще школьный стадион, где учился, там круг маленький 250


  • 0

4_48b_386D1950_RdoPRnovogoPgodaPostalosx


#8 OFFLINE   Black_cat

Black_cat

    Легенда форума

  • Друг Планеты
  • 5 935 сообщений
  • 15 тем
  • Пол:Женщина
  • Реальное имя: Елена

Отправлено 07 Июль 2015 - 07:22

да, был бы рад такой дорожке. А так у нас есть дорожки только у университетского стадиона в 500 метрах от дома и есть еще школьный стадион, где учился, там круг маленький 250

у нас такие заведения все закрыты, не попадешь.


  • 0

#9 OFFLINE   DALILA

DALILA

    Фемида

  • Супермодератор
  • 12 746 сообщений
  • 415 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Реальное имя: Ольга

Отправлено 07 Июль 2015 - 08:19

Я тоже такую дорожку хочу) а так вокруг дома как-то стремно бегать, а в зале жара(( да еще и сезон отключения горячей воды начался, у них водонагреватели не предусмотрены

я уже и забыла о том что воду отключают горячую надолго...

 

да, был бы рад такой дорожке. А так у нас есть дорожки только у университетского стадиона в 500 метрах от дома и есть еще школьный стадион, где учился, там круг маленький 250

у нас даже все детские площадки со спец/покрытием сделаны уже несколько лет и школьные стадионы тоже, но на территории школ не пускают посторонних, там только учащиеся могут бегать и тд.

 

у нас такие заведения все закрыты, не попадешь.

аналогично 


  • 0

cat114.gif
54226.gif

 

60857.gif

 

 

 


#10 OFFLINE   Black_cat

Black_cat

    Легенда форума

  • Друг Планеты
  • 5 935 сообщений
  • 15 тем
  • Пол:Женщина
  • Реальное имя: Елена

Отправлено 07 Июль 2015 - 09:37

я уже и забыла о том что воду отключают горячую надолго...

 

 

 

у нас даже все детские площадки со спец/покрытием сделаны уже несколько лет и школьные стадионы тоже, но на территории школ не пускают посторонних, там только учащиеся могут бегать и тд.

 

 

 

аналогично 

в прошлом году надолго не отключали, а в этот раз уже третье отключение, причем почти на 2 недели, если все планово пройдет...


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных