При мытье, расчесывании и втирании гигиенических средств от механического воздействия тоже выпадает некоторое количество волос, но при этом выпадают отмершие, старые волосы. Надо иметь в виду, что жизнь одного волоса на голове исчисляется примерно четырьмя годами, и поэтому выпадение их в небольшом количестве – явление нормальное, особенно весной и осенью. Нередко из-за изменений в организме, волосы начинают выпадать после родов. Так, за сутки может выпадать до 80 волос.
Обильное выпадение волос у женщин имеет ряд причин:
- одна из основных, это заболевания при которых у женщин меняется гормональный статус. Балан женских и мужских половых гормонов смещается в пользу последних. Женщины начинают лысеть, как мужчины, бывает рост волос на лице и огрубление голоса. Этими проблемами занимаются врачи -= трихологи.
- психоэмоциональные перегрузки, связанные, в основном, с изменением образа жизни. Именно потому, что женщины заняли более активную позицию в обществе, они стали чаще сталкиваться со стрессовыми ситуациями, поэтому и проблемы появились мужские. При внезапных стрессах, тем более сильных, вырабатываются особые гормоны. Их выброс нарушает кровоснабжение и провоцирует замедление роста волос. Большая часть фолликулов входит в фазу покоя. А через некоторое время после стрессовых событий (до полугода) все «отдыхающие» фолликулы «отбрасывают» волосы примерно в одно и то же время. Что и называется выпадением волос.
Советы по уходу за волосами
Мытье волос жесткой водой не только не очищает, но и портит волосы: они склеиваются, а по высыхании становятся жесткими, сухими и легко обламываются. Смягчить жесткую воду можно длительным (не менее одного часа) кипячением, при этом соли выпадают в осадок. В отстоявшуюся и слитую после кипячения воду, надо добавить половину чайной ложки питьевой соды или одну чайную ложку буры на 1 литр воды.
Чтобы придать волосам мягкость и усилить их блеск, полезно добавить в воду для ополаскивания 1 чайную ложку уксуса на 1 литр воды или сок одного лимона (или лимонную кислоту). Хорошо смочить после мыться волосы смесью, состоящей из: 5 мл глицерина, 15 мл лимонного сока, 90 мл кипяченой воды и 15 мл одеколона. Этот состав сделает волосы мягкими, пушистыми, блестящими.
Нередко, вымыв голову, мы сразу ложимся в постель с мокрыми волосами. Это может способствовать заболеванию гриппом, невралгиями головы, а, кроме того, это вредно для самих волос. Кожа длительно охлаждается, ухудшается и питание волос, что отрицательно сказывается на их росте. Поэтому, перед сном, обязательно просушите волосы.
С появлением огромного разнообразия средств для ухода за волосами мы забываем о натуральных народных средствах, которые по эффективности ничуть не уступают, а иногда и превосходят современные средства. Да, приготовить такое средство сложнее, чем купить уже готовый тюбик. Но что может быть лучше полностью натуральных, проверенных временем средств. Если Вы предпочитаете натуральность, то следующие рецепты для Вас!
Мытье
1. Мытье волос кислым молоком. Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времен многие народности Средней Азии использовали для этой цели молочнокислые продукты. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде. Как же мыть голову простоквашей? Обильно смочить ею голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху - махровым полотенцем. Через 25—30 минут промыть в пене пережиренного туалетного мыла типа "Детское", "Ланолиновое", "Русский лес", тщательно ополоснуть теплой водой, а затем - подкисленной (1 лимон на 2 л воды, 1 ст.л. уксуса на 2 л воды).
2. Мытье сухих волос яйцом. Если волосы сухие и ломкие, то их очень полезно мыть яйцом, так как в его состав входит лецитин и почти все аминокислоты, которые предохраняют волосы от повреждения и способствуют устранению перхоти. Обычно используется все яйцо. Желток и белок хорошо взбить в небольшом количестве теплой воды. Яичную пену вылить на предварительно смоченные волосы и мыть без мыла. Затем волосы тщательно ополоснуть чистой теплой водой, а после - подкисленной. Очень полезны в этом случае ополаскивания волос травами, которые придают волосам удивительный блеск.
3. Мытье сухих и нормальных волос яичным желтком.Взять 25 г детского мыла, тонко его настрогать, развести в 100 г кипящей воды. Смесь процедить через марлю и остудить. Полученное желе перед употреблением развести в теплой воде, взбить до пены и добавить взбитый желток. Перед мытьем рекомендуется втереть касторовое или оливковое масло.
4. Мытье жирных волос яйцом.Взять 100 г детского мыла, настрогать его и залить 100 г кипящей воды. Процедить, добавить 25 г спирта или одеколона. Перед мытьем взбить яйцо (и белок, и желток), втереть в кожу головы. Голову обернуть намоченным в теплой воде полотенцем, подержать пять минут. Вымыть волосы полученной мыльной смесью.
5. Мытье чрезмерно жирных волос яйцом.Яйцо взбить, добавить 1 чайную ложку водки и несколько капель лимонного сока. Смесь втереть в кожу головы, смыть теплой, а затем прохладной водой.
6. Мытье головы отваром мыльнянки лекарственной.Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а еще лучше - настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры - если темные.
7. Мытье жирных волос ржаным хлебом.150 г ржаного хлеба залить кипятком. Кашицей «намылить» голову, держать 5 - 10 минут. Затем промыть тщательно водой. Для придания волосам красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.
8. Мытье жирных волос горчицей.Одну столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.
9. Мытье волос крапивой.100 г свежей или сухой крапивы залить 1 л воды, добавить 0,5 л уксуса, кипятить смесь на медленном огне 30 минут. Процедить. На тазик воды добавить 2-3 стакана отвара. Вымыть голову (мылом при этом пользоваться нельзя). Лучше мыть голову перед сном, а затем, подсушив ее полотенцем, завязать косынкой.
10. Мытье волос пижмой. Одну столовую ложку пижмы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 2 часа. Процеженным застоем мыть волосы без мыла в течение месяца. Это средство используется для уничтожения перхоти.
Питательные маски
1. Для всех типов волос. Состав: растительное и облепиховое масло в пропорции 1:9. Полученную смесь втирают в корни волос, надевают шапочку и через час смывают маску шампунем для сухих колос. Процедуру проводят минимум 2 раза в неделю. Курс - 10 процедур
2. Увлажняющая маска для сухих и нормальных волос. На волосы обильно наносят простоквашу, разогретую до 37 градусов. Затем покрывают голову пергаментной бумагой и повязывают теплым платком. Через 20-30 минут волосы еще раз смазывают простоквашей и кончиками пальцев массируют кожу головы в течение 3-5 минут. Затем несколько раз промывают волосы горячей водой без шампуня или мыла.
3. Для сухих волос. Состав: 2 желтка, 2 столовые ложки репейного масла, 3 столовые ложки настойки арники (ее можно приобрести в аптеке) или 1 желток, 1 столовая ложка майонеза, 1 чайная ложка меда, 2 измельченных зубчика чеснока. Полученную смесь втирают в корни волос и по всей длине волоса, оставляют на 30-40 минут. Голову укутывают нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять. После окончания процедуры волосы моют домашним шампунем с яичным желтком (см. ниже). Процедуру проводят 1-2 раза в неделю.
4. Для сухих и нормальных волос. Состав: 1 столовая ложка касторового масла, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 чайная ложка шампуня для сухих волос. Маску втирают в кожу головы, затем утепляют компрессной бумагой и полотенцем. Через 2 часа смывают теплой водой. После этого обертывания шампунь можно не употреблять.
5. Для сухих волос. Состав: 1 яичный желток, 1 столовая ложка растительного или оливкового масла, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка хны, 1 чайная ложка коньяка. Этот состав должен находиться на голове примерно 30-40 минут. Кроме того, им можно смачивать ткань, которая затем прикладывается к волосам.
6. Для жирных волос. Состав: 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 измельченная долька чеснока, 1 чайная ложка сока столетника. Компоненты смешивают и смесь наносят на влажные волосы. Голову необходимо утеплить специальной шапочкой или полиэтиленовой косынкой и толстым махровым полотенцем. Смыть через 30-40 минут теплой или слегка горячей водой без мыла. Если после применения последней маски остался запах чеснока, промойте голову водой с добавлением горчицы, а затем - еще раз чистой водой. Эти составы можно также использовать перед мытьем головы.
7. Для поврежденных волос. Состав: 1 чайная ложка касторового масла, 1 чайная ложка репейного масла, 2 чайных ложки лимонного или березового сока. Все компоненты тщательно смешиваются, аккуратными движениями втираются в волосы и кожу головы, выдерживаются под утеплительной шапочкой 1-2 часа. После этого голову моют теплой водой с использованием яичного желтка. При этом сначала голову следует просто ополоснуть водой, а затем применять яичный желток. Возможно использование любого другого заменителя шампуня на основе яйца. Применять эту маску можно ежедневно.
8. Для истощенных волос. Состав: 1 часть травы подорожника, 1 часть травы крапивы, 1 часть ромашки аптечной, мякиш ржаного хлеба. Одну столовую ложку этого сбора заливают 1,5 стаканами кипятка и оставляют на 2 часа. Затем настой процеживают и размягчают в нем отделенный от корок ржаной хлеб. В результате должна получиться кашица. Ее наносят на волосы, а на голову надевают утеплительную шапочку или кусок целлофана и накрывают толстым махровым полотенцем. Действие маски - около 1 часа. После этого ее смывают чистой теплой водой.
Выпадение волос иногда превращается в настоящую трагедию и приводит к облысению. Причем, облысение – проблема не только мужская, но и женская тоже. Если облысение идет быстро, вам необходимо немедленно обратиться к врачу, потому что сильное выпадение волос может быть симптомом различных заболеваний.
В дополнение к лечению, назначенному врачом или при небольших проблемах с выпадением волос можно использовать лечебные травы. Народные средства и рецепты из лекарственных трав хорошо восстанавливают волосы, укрепляют корни, делают волосы красивыми.
- Цикорий обыкновенный. Для укрепления и предотвращения выпадения волос нужно использовать отвар: 2 столовых ложки измельченного корня на 400 мл воды. Ополаскивать волосы после мытья.
- Мать-и-мачеха. Припарки из свежих или сухих листьев с молоком устраняют перхоть и зуд.
- Зверобой продырявленный, Укрепить волосы и предотвратить выпадение волос поможет настой из травы для ополаскивания волос после мытья.
- Ольха. Отваром из ольховых шишек нужно ополаскивать голову после мытья.
- Ива белая. Хорошо помогает при выпадении волос отвар из листьев, коры для ополаскивания волос.
- Рябина обыкновенная. Приготовьте настой: 2 столовых ложки листьев, плодов на 400 мл воды. Настоем ополаскивать волосы после мытья – это укрепляет корни волос и предотвращает облысение.
- Грецкий орех. Используется отвар из листьев грецкого ореха. Его нужно втирать в кожу головы для укрепления волос.
- Сосна обыкновенная. Для укрепления волос и в качестве средства против облысения используется отвар из почек, хвои, коры: 500 г на 5 л воды. Втирать в кожу головы или ополаскивать волосы после мытья.
- Крапива двудомная. Очень полезен для укрепления волос настой для мытья головы. Настой из крапивы двудомной можно принимать внутрь: пить настой 4 раза в день до еды по полстакана.
- Морошка. Для укрепления и лечения волос используется настой из листьев.
- Брусника. Отвар из плодов, листьев очень полезен для укрепления волос, от перхоти и зуда.
- Костяника. Отваром из листьев, корней нужно мыть голову, чтобы укрепить корни волос и избавиться от перхоти и зуда.
- Ежевика сизая. Настой из листьев для ополаскивания головы после мытья укрепляет корни волос и лечит от облысения.
- Костяника. Отвар из побегов, листьев, плодов нужно втирать в кожу, чтобы избавиться от перхоти и зуда и для укрепления волос.
- Черемша. Кашицу из свежих, хорошо истолченных луковиц рекомендуется наносить на кожу головы 2—3 раза в неделю на 30 минут, затем смывать горячей водой. Хорошо помогает для укрепления корней волос и при облысении.
- Гранат. Отвар из кожуры рекомендуется использовать для ополаскивания жирных волос после мытья. Это укрепляет корни волос.
Для лечения облысения и предотвращения выпадения волос можно использовать сборы лечебных трав:
- лопух большой (корень) - 30 г, крапива двудомная (лист) - 70 г. Настой применять для мытья головы.
- лопух большой (корень) - 15 г, зверобой продырявленный (трава) - 15 г, череда трехраздельная (трава) - 15 г, бессмертник песчаный (цветки) - 15 г, кукурузные столбики с рыльцами - 10 г, пижма обыкновенная (цветки) - 10 г, аралия маньчжурская (корень) - 15 г. Принимать по трети или половине стакана настоя за 30 минут до еды 3 раза в день.
- подорожник большой (лист) - 15 г, лопух большой (корень) - 15 г, календула лекарственная (цветки) - 10 г, мята перечная (трава) - 10 г, зверобой продырявленный (трава) - 15 г, кукурузные столбики с рыльцами - 10 г, бессмертник песчаный (цветки) - 10 г, крапива двудомная (лист) - 15 г. Принимать по трети или половине стакана за 30 минут до еды 3 раза в день.
Сообщение отредактировал Асаля: 16 Апрель 2008 - 22:17