Light Style© by Fisana

Перейти к содержимому


Свернуть блок чата Дружеский чат Открыть чат во всплывающем окне

@  Front : (26 Октябрь 2016 - 01:48 ) Привет всем!
@  Малышонок : (09 Апрель 2016 - 02:52 ) !
@  Daredevil : (31 Декабрь 2015 - 04:59 ) Всех с наступающим Новым годом! Радости вам всем, планетяне! :) А так же здоровья, счастья, удачи, успехов! :) :frost:
@  Николь : (15 Август 2015 - 06:54 ) :)
@  Daredevil : (15 Август 2015 - 06:54 ) Все, вспомнил )
@  Daredevil : (15 Август 2015 - 06:51 ) Как вставить видео с Ютуба, чтобы оно было видно? забыл уже ))
@  DALILA : (21 Апрель 2015 - 12:49 ) Ответила.
@  Редвіс Сай : (20 Апрель 2015 - 10:50 ) Написав
@  DALILA : (20 Апрель 2015 - 12:28 ) Я не удаляла, кто-то ещё из Админов. Напиши мне в личку свою мирную просьбу.
@  Редвіс Сай : (19 Апрель 2015 - 06:39 ) Да. Я же не просил ничего, что нарушало б правила сайта
@  DALILA : (19 Апрель 2015 - 07:46 ) Где? Здесь, в чате?
@  Редвіс Сай : (18 Апрель 2015 - 11:36 ) А чего мою мирную просьбу удалили?
@  DALILA : (18 Апрель 2015 - 08:16 ) Привет! Какие люди)))
@  Редвіс Сай : (17 Апрель 2015 - 10:29 ) Здрастє
@  DALILA : (06 Апрель 2015 - 07:35 ) Ага))) Мне тоже понравилось это)))
@  Black_cat : (06 Апрель 2015 - 11:26 ) ну хоть с самокритикой все в порядке
@  DALILA : (05 Апрель 2015 - 07:55 ) Работать над собой :)
@  Dronio : (05 Апрель 2015 - 01:13 ) я лох, что мне делать?
@  olga291266 : (19 Март 2015 - 07:53 ) сообщение удалено
@  Daredevil : (02 Январь 2015 - 02:25 ) Надеюсь, у всех хорошее настроение! :)

Фотография

Астрологический фитнес


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 18

#1 OFFLINE   DALILA

DALILA

    Фемида

  • Супермодератор
  • 12 746 сообщений
  • 415 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Реальное имя: Ольга

Отправлено 18 Январь 2010 - 11:43

Фитнес и здоровый образ жизни давно стали символами нашей эпохи. Подбор фит-программ, занятия спортом, правильное питание — темы, о которых ныне говорят не только женщины, но и мужчины. Астрологи тоже не обошли своим вниманием этот аспект человеческой жизни.

Если вы хотите следить за своим здоровьем и фигурой, согласуясь со звездами, этот своеобразный гороскоп для вас.


ОВЕН

Огненные, страстные Овны страшные максималисты во всем. Уж если Овен что-то захотел, так на полную катушку! Скромность — не то, что украшает этих людей. Следствием этого является частая полнота Овнов, не склонных воздерживаться в пище. Если уж Овен любит поесть, то он себе в этом не отказывает. Пока в один далеко не прекрасный день не обнаруживает, что собственное отражение перестало помещаться в зеркале. И вот тут возможно два пути: либо Овен помчится дальше по пути собственной невоздержанности, либо с той же активностью и энергией примется исправлять содеянное. Лучше всего Овну подойдут занятия, требующие относительно кратковременной, но активной нагрузки.

ТЕЛЕЦ

Спокойные, уверенные, твердо стоящие на земле Тельцы сами по себе склонны как правило к здоровому, плотному телосложению. Отклонения, как в сторону худобы, так и в сторону полноты, свидетельствуют у Тельцов о скрытых внутренних проблемах, нерешенных конфликтах. Поэтому первостепенной должна быть борьба не со следствием, а с причиной, без этого Тельцу со следствием — полнотой или чрезмерной худобой — не справиться. Ну а для того, чтобы справиться со следствием, Тельцам подходят умеренные, но регулярные нагрузки.

БЛИЗНЕЦЫ

Близнецы все время мечутся между желанием радовать себя всякими вкусностями, выпечкой, тортиками и прочими вредностями и стремлением выглядеть как девушка с обложки. Это постоянное противоречие приводит к тому, что именно среди Близнецов встречается наибольшее число людей, страдающих анорексией (болезненное нежелание есть), — стараясь убежать от собственных противоречий, они подсознательно избавляются от одного из них. А между тем Близнецы — один из немногих знаков, которые на самом деле могут себе позволить есть все, что угодно, и при этом сохранять отличную фигуру и здоровье. Главное — как можно больше активно двигаться. Пешие прогулки не менее двух часов в день по выходным, не лениться пройти пару остановок пешком от работы до метро — и все, что вам нужно. Согласитесь, это небольшая цена за возможность практически себя не ограничивать! Главное условие — прогулки должны быть постоянны. Ваш девиз — ни дня без долгих пеших прогулок!

РАК

Раки вообще редко страдают избыточным весом. Они — прирожденные эстеты, и от еды стремятся получать удовольствие, при этом не теряя своего достоинства и не переедая. Это превосходные гурманы, ценящие хорошие напитки и отличную кухню, но объедаться они не станут, так как прекрасно знают, что это убьет все удовольствие от ощущения вкуса пищи. Если же Раку все же случается располнеть, и он ощущает необходимость бороться с лишним весом, этим людям наиболее подходят восточные техники — йога, тайцзычуань и т. п. Мягкие нагрузки, гармонизирующие процессы как в организме, так и в душе, — именно то, что нужно Ракам.

ЛЕВ

Царственные Львы вообще даже мысли не допускают о том, что они могут быть некрасивы, а показания весов и размеры собственной одежды презрительно игнорируют, считая лишним обращать внимание на такие мелочи. «Цари зверей» с одной стороны мало интересуются мнением о себе у других людей, но с другой — хотят, чтобы мнение это всегда было на высоте. Поэтому, если все же они сами осознают некоторое несоответствие своего собственного представления о себе и реальности, они быстро и четко возьмутся за дело, поставив себе реальные сроки, к которым их вес и фигура должны соответствовать идеалу. Для Львов идеальны занятия по четкой программе, определенный набор упражнений. Это может быть аэробика, самостоятельно подобранные упражнения или работа на тренажерах, но важным является именно чередование различных элементов и контроль промежуточных результатов.

ДЕВА

Дева, будь то мужчина или женщина, — это существо, которое в первую очередь следит за внешностью, во вторую за здоровьем, и только потом думает, стоит ли есть вообще и что именно. Поэтому и проблемы со своим весом и здоровьем им приходится решать не часто. Если же такая необходимость почему-либо возникает, то для Девы оптимальным выбором будут велосипед летом и лыжные прогулки зимой. Эти виды спорта одновременно благотворно сказываются как на внешности, так и на здоровье, а решать несколько задач одним махом — именно то, что нравится Девам.

ВЕСЫ

Весы склонны к неправильному питанию и, как следствие, к полноте, но при этом в силу своего здоровья совершенно не склонны к сильным физическим нагрузкам. Поэтому они чаще других знаков зодиака остаются недовольными своей фигурой, но при этом ничего не могут с этим поделать. А между тем выход для них есть, и этот выход прекрасен! Танцы. Танцы — вот то, что нужно Весам, чтобы поддерживать в порядке фигуру, не приносить вреда своему здоровью и быть в гармонии с самими собой. Весы, которые занимаются танцами, — это счастливые Весы, находящиеся в равновесии. Рядом с ними и окружающим лучше, ведь от их вечного колебания устанет кто угодно.

СКОРПИОН

Скорпионы — самый спортивный знак Зодиака. Представители этого знака и так, без всяких советов со стороны, почти наверняка занимаются каким-либо видом спорта и стараются следить и за весом, и за здоровьем. Иногда даже чересчур увлекаясь и действуя уже во вред, а не на пользу. У Скорпионов под угрозой сердце и ноги, поэтому оптимальными для них являются кардиотренажеры, дающие умеренную нагрузку. Велотренажер — один из лучших вариантов, подойдет и бег трусцой. А вот силовые тренажеры — не то, что нужно Скорпионам.

СТРЕЛЕЦ

Стрельцы, как и Скорпионы, тяготеют к занятиям спортом и активному образу жизни, поэтому редко имеют проблемы с лишним весом. Но вот им-то как раз, в отличие от Скорпионов, наиболее подходят именно силовые тренажеры. Легкие нагрузки практически не дадут эффекта, нужного Стрельцам, а слишком длительная работа для них вредна. Поэтому силовые тренажеры, требующие кратковременных, но активных усилий, это то, что нужно Стрельцу, причем независимо от пола.

КОЗЕРОГ

Козероги — самые неспортивные во всем Зодиаке. Нет, быть здоровыми и красивыми они, конечно, хотят, как и все. Но вот заниматься для этого спортом — совсем нет. Они практичны, твердо стоят на земле и у них без «всяких глупостей» много дел. А когда они свободны, то скорее проведут вечер с друзьями за бокалом вина или пива, чем пойдут заниматься спортом. И, в принципе, не сильно от этого страдают. Однако, если Козерог решит все-таки чем-то заняться, то ему идеально подойдут абсолютно все командные виды спорта, начиная от пляжного волейбола и заканчивая футболом.

ВОДОЛЕЙ

Водолеи так далеки от обыденной реальности, что не только окружающий мир, но и самих себя нередко воспринимают в «идеальном», а не в реальном виде. Поэтому и проблем с весом или здоровьем могут не замечать долго. Когда же замечают, очень долго удивляются, откуда же это могло появиться и так же долго собираются что-то с этим делать. В отдельных случаях собираться они могут всю жизнь, но так и не собраться, найдя для себя массу более полезных и увлекательных дел. Если же все-таки по какой-то причине они решат, что это дело все-таки стоит их усилий и внимания, они перепробуют все, что только найдут, прежде чем убедятся, что это всё не то, и не создадут свою собственную концепцию, идеально подходящую именно для них. Кому-либо другому, особенно если это не Водолей, лучше не пытаться применять эту концепцию, хотя бы потому, что гениальный Водолей, придумав ее, просто забудет записать половину «мелочей», кажущихся ему очевидными.

РЫБЫ

Рыбы активны и деятельны, все время тянутся то в одну, то в другую сторону, и со своей активностью практически никогда не бывают полными. Пища в их организме буквально «сгорает», и они, хотя и едят много, не толстеют. Для них не столько нужны физические нагрузки, сколько техники релаксации. Различные виды массажа — это то, чего не хватает большинству представителей этого знака.

Автор: Анита ЗОЙ
  • 0


cat114.gif
54226.gif

 

60857.gif

 

 

 


#2 OFFLINE   Larisa

Larisa

    Мастер пера

  • Модератор
  • 1 532 сообщений
  • 29 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Латвия
  • Реальное имя: Larisa

Отправлено 20 Январь 2010 - 22:13

Цитата
Козероги — самые неспортивные во всем Зодиаке. Нет, быть здоровыми и красивыми они, конечно, хотят, как и все. Но вот заниматься для этого спортом — совсем нет. Они практичны, твердо стоят на земле и у них без «всяких глупостей» много дел. А когда они свободны, то скорее проведут вечер с друзьями за бокалом вина или пива, чем пойдут заниматься спортом. И, в принципе, не сильно от этого страдают. Однако, если Козерог решит все-таки чем-то заняться, то ему идеально подойдут абсолютно все командные виды спорта, начиная от пляжного волейбола и заканчивая футболом.

это 100% про меня-я совершенно не спортивная.Единственно что люблю-кататься на лыжах и коньках и играть в бадминтон.
  • 0

#3 OFFLINE   Жужа

Жужа

    Завсегдатай

  • Друг Планеты
  • 243 сообщений
  • 5 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Россия
  • Интересы:От друга я приму упреки,<br />За радость радостью воздам...<br />Но за полезные уроки<br />Дай Бог здоровья и врагам!
  • Профессия:  менеджер
  • красота спасёт мир!!!
  • Реальное имя: Елена

Отправлено 21 Январь 2010 - 01:30

Цитата(DALILA @ 18.1.2010, 9:43) <{POST_SNAPBACK}>
СКОРПИОН
Скорпионы — самый спортивный знак Зодиака. Представители этого знака и так, без всяких советов со стороны, почти наверняка занимаются каким-либо видом спорта и стараются следить и за весом, и за здоровьем. Иногда даже чересчур увлекаясь и действуя уже во вред, а не на пользу. У Скорпионов под угрозой сердце и ноги, поэтому оптимальными для них являются кардиотренажеры, дающие умеренную нагрузку. Велотренажер — один из лучших вариантов, подойдет и бег трусцой. А вот силовые тренажеры — не то, что нужно Скорпионам.


Согласна, но велотренажёр оспорю, если ножки под угрозой, лучше вечерком вверх их закинуть, на стеночку. 070.gif

Сообщение отредактировал DALILA: 21 Январь 2010 - 09:28

  • 0
От друга я приму упреки,
За радость радостью воздам...
Но за полезные уроки
Дай Бог здоровья и врагам!



#4 OFFLINE   Svetik-semitsvetik

Svetik-semitsvetik

    Мастер пера

  • Модератор
  • 1 573 сообщений
  • 55 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Украина
  • Интересы:Астрология, нумерология, хиромантия, рукоделие, вышивка, бисероплетение, вязание на спицах и многое другое.
  • Профессия:  Редактор
  • Единственный способ найти друга - самому стать кому-то другом
  • Реальное имя: Светлана

Отправлено 23 Январь 2010 - 19:10

Цитата(DALILA @ 18.1.2010, 8:43) <{POST_SNAPBACK}>
РАК

Раки вообще редко страдают избыточным весом. Они — прирожденные эстеты, и от еды стремятся получать удовольствие, при этом не теряя своего достоинства и не переедая. Это превосходные гурманы, ценящие хорошие напитки и отличную кухню, но объедаться они не станут, так как прекрасно знают, что это убьет все удовольствие от ощущения вкуса пищи. Если же Раку все же случается располнеть, и он ощущает необходимость бороться с лишним весом, этим людям наиболее подходят восточные техники — йога, тайцзычуань и т. п. Мягкие нагрузки, гармонизирующие процессы как в организме, так и в душе, — именно то, что нужно Ракам.


Точно-точно, всё про меня... любимая поза "лотоса" при просмотре телика раньше была. smile.gif Да и то, что нужна гармония в душе и организме тоже, правда... если в душе фигово, то тогда я и есть вообще ничего не могу.
  • 0




Подборка схем для вышивки картин с кошками ]]>Нажмите сюда! ]]>


#5 OFFLINE   DALILA

DALILA

    Фемида

    Топикстартер
  • Супермодератор
  • 12 746 сообщений
  • 415 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Реальное имя: Ольга

Отправлено 31 Январь 2010 - 11:21

Ещё один гороскопчик по теме...

Давайте поговорим о слабых и сильных сторонах характера людей, рожденных под разными знаками зодиака. В популярных изданиях обычно описывается архетип солнечного знака зодиака и каждая планета, считается, что как бы само собой, находится в том же знаке. На самом деле все намного сложнее. В момент рождения только солнце проходит по этому знаку, а остальные планеты могут располагаться, где угодно. Чем больше планет в момент рождения было в солнечном знаке, тем больше соответствующих черт имеет новорожденный в характере.

И наоборот, если в момент рождения кроме солнца другие планеты останавливались в других знаках зодиака, то новорожденный практически не похож на описываемый тип характера. О чем это нам говорит? О том, что нужно очень внимательно относиться к получаемой нами популярной информации, прислушиваться и проверять ее, основываясь на внутренних ощущениях. Любовь к спорту и желание заниматься физическими упражнениями в гороскопах людей зависит в первую очередь от Солнца и Марса. Солнце - это источник энергии и жизни, взгляд на мир и на себя, как центр мини вселенной, мироощущение и миропонимание, наши надежды и мечты. Марс - способ выражения нашей активности, направленное действие, желание побеждать, завоевывать. Дает нам энергию действия, смелость, азарт и риск, а также физическую силу и выносливость.


Овен

Овны по природе своей порывисты и темпераментны. Начиная заниматься спортом, хотят добиться всего сразу. Любое препятствие, если немедленно не удается его преодолеть и стать победителем, портит им настроение и желание продолжать занятия начинает медленно угасать. Нестерпимая потребность быть всегда первыми придает Овнам не только бесстрашие и отвагу, но и страсть к рискованным поступкам. А рисковать они умеют по-настоящему. Если обстоятельства складываются удачно, то они получают лавры победителей и новых поклонниц/ков. Говорю про стечение обстоятельств потому, что Овны сильно зависят от своих желаний и, как правило, им не хватает техники. Техника набирается кропотливым трудом и дисциплиной, а дисциплина у Овнов хромает на обе ноги. Экстремальными видами спорта следует заниматься очень осторожно, медленно и терпеливо. Стараться не «хватать звезд с неба», так как они кружат голову и не дают истиной оценки собственных способностей, что может привести к травмам. Если все-таки это случилось, после травмы Овны могут окончательно потерять интерес к данному виду спорта. Чтобы продолжить занятия, после выздоровления начните откатывать трюк на котором «сорвались» от начала и до конца. Это поможет восстановить уверенность в теле и сгладить психологическую травму. Еще один совет для Овнов, не превращайте занятия в рутину, для вас это равносильно нелюбимой работе. Выезжайте на дорожку только в хорошем настроении и ваши успехи не заставят вас долго ждать.

Телец

Тельцы отличаются огромной настойчивостью и терпеливостью во всех своих начинаниях. Только вот начать Тельцам всегда очень сложно. Они не кидаются сломя голову в неизвестные пучины, дают своему желанию вызреть. Сколько это займет времени, известно только им самим. Они хорошо настроены на собственное чутье и доверяют ему. Но если дело начато, то они обязательно доведут его до конца. Они видят перед собой цель, медленно продвигаясь, тщательно отрабатывают настоящие элементы и упорно двигаются к финалу. Возможно, им не хватает азарта. Со стороны может показаться, что Тельцы трусоваты, но дело в том, что к риску они подходят с практической точки зрения, если он оправдан, то можно и рискнуть. Для них очень важно, как они выглядят в глазах окружающих. Болезненно переносят недооценку своих способностей со стороны противоположного пола. Только отработав трюк до мелочей, могут продемонстрировать его. Слабым местом является лень. Уж если она завладела Тельцом, то ничто не сможет заставить его подняться с дивана. Зная за собой эту особенность, постарайтесь поддерживать средний ритм занятий. Не следует особенно перетруждаться, но и не позволяйте себе лишний раз схалтурить. Почувствуйте свое тело, главное для вас - это удовольствие от нагрузок и красоты физических форм.

Близнецы

Близнецы с самого детства, обладая разносторонними интересами, стремятся попробовать себя во многих видах спорта. Особенно их привлекают командные соревнования. Легко поддаются чужому влиянию и азарту, могут смело начинать в содружестве с кем-либо сложные трюки. Но без поддержки трудно сохранить увлеченность и прежний накал. Сильной стороной Близнецов является то, что они налету могут схватывать технику движений и умеют легко создавать новые трюки. От природы пластичны, подвижны, гибки. Движения для них - жизнь. Недостаток движений ведет к заболеваниям нервной системы.

Экстремальными видами спорта может серьезно мешать заниматься излишняя нервозность и нетерпение. Все Близнецы знают, что повторить одно и тоже движение более трех раз для них - скука смертная. Зная свой характер, придумывайте себе обширный комплекс упражнений. Еще лучше, начните учить кого-нибудь, это и вас развлечет и поможет справиться с желанием бросить заниматься этим видом спорта и сразу увлечься другим.

Каждодневное отслеживание своих состояний позволит вам контролировать процент падений и травм. И радость от занятий любимыми видами спорта станет вашей постоянной спутницей.

Рак

Характер Раков проявляется в большой чувствительности, осторожности и эмоциональности. В детстве, как правило, спортом они не интересуются, за исключением всего, что связано с водой. Плавание, ныряние, катание на воде - для Раков это не спорт, а естественная среда обитания. И через некоторое время втянувшись в динамику занятий, они могут почувствовать интерес и к другим физическим нагрузкам. Тогда и начинается познание себя и своих страхов. Рак - самый тонкий, настроенный на свой внутренний мир, эмоционально зависимый от любимых, знак зодиака. Ради своего избранника/ницы они могут совершать героические поступки: нырять с обрыва в неизведанные глубины, спускаться с гор на лыжах, прыгать с парашюта и еще много разных подвигов. В отличие от других знаков зодиака, они очень хорошо знают свои слабые стороны. И пользуются двумя способами избавления от страхов: первый, не попадать в ситуации, где страх может завладеть телом и подавить волю; или идти туда, где страшно, маленькими шажками преодолевая себя и веря в свои силы. Ведь, не попробовав ни разу не поймешь, на что же ты способен. Раки, преодолевшие свои слабости, знают, что если жизнь поставит их перед ситуацией, то они обязательно справятся. Нам есть чему поучиться у них.

Лев

Людей, рожденных в знаке зодиака Льва, отличают непреклонная сила воли и желание быть признанным лидером и победителем. Каждый из них с детства мечтает достичь небывалых результатов и если они начинают тренироваться, то у них есть все шансы добиться успеха. Есть несколько «но» в характере Львов, которые мешают им жить: они невероятно ленивы и считают себя непревзойденными, гениальными личностями. И в глубине души думают, что все вокруг должны это видеть и понимать, а доказывать кому-либо, это ниже их «царственного» достоинства. Если они занимаются спортом, то не для того, чтобы их оценили, ведь, перед ними и так все должны преклоняться, а для себя лично. Между приступами лени, в период бурных физических нагрузок, они добиваются невероятных и быстрых результатов. Львам свойственны настойчивость и постоянство, с которыми они добиваются своих целей. Чаще всего они любят заниматься индивидуальными видами спорта. Могут рискнуть, если того требует ситуация или компания. Не любят оказываться в невыгодном для них свете и ради этого готовы на многое. Стремятся любую ситуацию использовать для удовлетворения собственного самолюбия и приобретения новых поклонников. Страстная потребность играть первую скрипку и добиваться всеобщего призвания ведет их в гору к заветной цели. Львы, вы прекрасно знаете, что самое главное для вас сознательно выбрать точку приложения сил. Колебания до добра не доведут. Сложные трюки откатывайте в одиночестве, не рискуйте зря перед публикой. Стремление к совершенству и славе является для вас мощным стимулом, так используйте их для мотивации себя и вскоре весь мир будет у ваших ног!

Дева

Девы обладают такими ценными для начинающего спортсмена качествами, как дисциплинированность, аккуратность, требовательность к себе и редким трудолюбием. Главная проблема Дев связана с тем, что они любят заниматься интеллектуальными изысканиями и скептически настроены к любым спортивным увлечениям. Если в детстве родителям удалось привить им интерес к спорту, то из них могут получиться выдающиеся спортсмены. Их слабые стороны - это излишняя скромность и неверие в собственные силы, что мешает им добиваться желаемого не только в спорте, но и в повседневной жизни. В первую очередь, шаг за шагом, им необходимо научиться верить в себя и видеть в окружающем мире одобрение и похвалу, а не только язвительные подколки. Ставя перед собой высокие цели, вы легко можете преодолевать то, на чем обычно спотыкались. К риску Девы относятся настороженно, они больше склонны рисковать в интеллектуальных сферах, чем в физическом мире. Конечно, если жизнь заставит, то они способны удивить многих. Внутри у них всегда есть четкий план шагов, как добиться желаемого при минимальных усилиях. Тщательно отрабатывая каждый элемент трюка, они так глубоко вникают в детали, что могут подолгу застревать на одном месте. В ближайшем окружении у них есть друг, авторитет которого, поможет им видеть свои достоинства и недостатки.

Все Девы знают, что из-за стремления к идеальному выполнению трюков и излишнему вниманию к мелочам, им бывает трудно довести до конца начатое дело. Вы не любите спонтанных выбросов энергии и неожиданностей во всем. Хорошей мотивацией для вас может быть оздоровление собственного организма или желание исследовать свои ресурсы. Часто удачная организация досуга может использоваться, как лекарство от жизненных невзгод. В моменты нервных перегрузок, вам, Девы, нельзя заниматься экстремальными видами спорта. При падениях и ушибах чаще всего у вас травмируются руки. Правильно организованная повседневная работа и отдых - лучшее средство от всех стрессов для Дев.

Весы

Весы отличаются способностью остро чувствовать гармонию, тягой к красоте и искусству. Особенно их привлекает красота физического тела. Они хотят выглядеть идеально, чтобы иметь успех у противоположного пола. Как женщины, так и мужчины ради этого готовы часами пропадать в фитнес клубах и гимнастических залах. Они получают удовольствие не столько от процесса занятий, сколько от общения и взаимодействия с людьми и конечного результата. Если они решили чем-то заняться, то обязательно найдут себе пару, единомышленника. Коллектив или компаньоны являются для них стимулом к действию, когда ими овладевает лень, и моральной поддержкой, когда они ощущают неуверенность в себе. Им очень важно, чтобы их обаяние, привлекательность и шарм оценили окружающие. В спорте их интересует в первую очередь грация движений, элегантность, пластичность. Даже в экстремальные виды спорта Весы привнесут свой артистизм, изящество.

В процессе занятий физическими упражнениями Весы достаточно осторожны в действиях. В их поведении часты перепады и колебания, что может приводить к ошибкам в движениях и травмам. Рисковать не любят. Если жизнь ставит перед ними неожиданные ситуации, то часто могут неадекватно реагировать, что удивляет окружающих. Травмам подвергаются районы поясницы и почек, особенно вызванные переохлаждением или ушибами этих частей тела.

Весы, вы знаете, что в содружестве можете добиваться высоких результатов и все вокруг очарованы вами. Так постарайтесь не успокаиваться на достигнутом и вы всегда будете на пьедестале.

Скорпион

Отличительными особенностями Скорпионов являются страстное желание добиться поставленной цели, властность натуры и пренебрежение опасностями. С детских лет Скорпионы чувствуют свою силу, которая отличает их от других людей. Если родители смогли направить кипучую энергию Скорпионов в спортивное русло, то всю последующую жизнь они будут с жарким пылом, отдаваться любимым видам спорта. Если же Скорпионы не заинтересовались физическими нагрузками, то только потому, что в душе они знают, что если им надо, то могут этим заниматься. Вопрос только в том, надо ли им это? Если они не занимаются, значит не могут найти внутреннюю мотивацию для этого.

Скорпионы любят рисковать, хотя со стороны вы можете не заметить этого. Отсюда вытекает их страсть к экстремальным видам спорта. В моменты критических ситуаций, когда для любого другого человека разрушилась бы не только привычная жизнь, но и организм, Скорпионы умеют так сконцентрироваться и сманипулировать реальностью, что выходят из ситуации новорожденными, уверенными в себе и получившими многочисленные награды от жизни. И только им самим известно, какой ценой они этого добились. Они не любят проявления слабости ни в себе, ни тем более в других людях. Обладают удивительной способностью к восстановлению, выносливостью, волей. Еще одной тайной страстью Скорпионов является желание конкурировать. Они никогда не признаются в этом, а может быть и для них самих азартность характера является тайной? В любом случае, Вы, Скорпионы можете использовать свою конкурентоспособность, как мотивацию к действию, и покорять новые вершины.

Стрелец

Стрельцы отличаются непоседливостью, любознательностью и желанием охватить необъятное. Им интересно все сразу и трудно остановиться на чем-то одном. Как правило, в детстве, они успели позаниматься всеми видами спорта понемногу и имеют представление о трудностях, с которыми приходится сталкиваться. Останавливаются только на тех, спортивных занятиях, где можно показать свой авторитет и иметь благодарных зрителей. Конечно, это ахиллесова пята Стрельцов, ведь вместо того, чтобы добиваться личных результатов и расти над собой, они заняты только тем, как произвести впечатление. Если эта потребность удовлетворена другими сторонами жизни, то Стрельцы могут оттачивать свое мастерство и с легкостью достигать вершин спортивного Олимпа. Любят рисковать, подверженность импульсам и эмоциям, часто толкает их на необдуманные поступки. Как следствие, серьезным травмам подвергаются области от бедер до колен. После перенесенных травм, склонны сразу увлекаться новой идеей. Обожают заниматься несколькими делами одновременно, с одинаковым пылом и страстью.

Стрельцы, вам необходимо почаще задавать себе вопросы: «А зачем мне это нужно?», прежде, чем сломя голову нестись в неизвестном направлении.

Козерог

Козероги по природе своей честолюбивы, выносливы, упорны в достижении цели. Уже с ранних лет знают, чего хотят. Если ставят себе задачу добиться успехов на спортивном поприще, то планомерно идут к ней. Нет резких взлетов, но нет и стремительных падений. Любое препятствие на пути воспринимают, как еще одну ступеньку к успеху. Сильная воля и жесткие жизненные установки позволяют Козерогам так организовывать свою жизнь, что рано или поздно они добьются желаемого. Внутренняя дисциплина и трудолюбие позволяют им виртуозно оттачивать технику. Страстью Козерогов могут быть экстремальные виды спорта. Они привносят в них всю серьезность, а также спрятанную от окружающих жажду жизни и азарта. Слабым местом Козерогов является нечувствительность кожи, что сказывается на здоровье. Они могут долго не замечать, что у них что-то болит, пока ушиб или травма не потребуют вмешательства врачей. Травмам подвергается костная система, суставы, особенно колени. Опасны переохлаждения, перенесение болезней «на ногах», переломы. Козероги, почаще обращайте внимание на симптомы вашего тела, прислушайтесь к нему, что оно вам говорит? Вы используете его, как инструмент для достижения цели, но и инструментам необходим должный уход. Вы хорошо знаете, что способны на аскетизм и самоограничения ради задуманного, но стоит ли оно, того одиночества и замкнутости, которыми вы себя окружили. Мир откроет для вас все двери, если вы пойдете навстречу ему.

Водолей

Водолеи - прирожденные бунтари, новаторы, авантюристы. Их невозможно предугадать. Они всегда на гребне волны, они первыми начинают заниматься тем, что еще не рождено, не открыто или просто не принято. Они по сути своей - экстремальщики! Для них нет авторитетов! Уже с детства удивляют родителей своим бесстрашием, жаждой свободы и эксцентричностью. Риск - это второе имя Водолеев. Для них риск - это просто любопытство, желание узнать что-то новое. Увлекаясь спортом, они готовы на безумные поступки, но как только все становится известно и понятно, тут же Водолеями овладевает скука. Рутина, дисциплина и подчинение - вот от чего они бегут, сломя голову. Часто одержимы какой-нибудь идеей, ради дружбы способны на многое. Для Водолеев не существует авторитетов, они хотят все испытать на себе. В спорт привносят новые трюки, новую манеру исполнения. Их врожденная изобретательность помогает улучшить спортивные инструменты (инвентарь?): будь, то кроссовки, ролики или лыжи.

Неожиданные резкие перемены настроения, непредсказуемость поведения приводят к травматизму. В первую очередь перегрузкам подвергается нервная система, недосыпания и нехватка свежего воздуха могут приводить к бессонницам. Берегите голени и лодыжки, это ваше слабое место.

Водолеи, знайте, что Вселенная припасла еще много тайн, их хватит и на вашу долю.

Рыбы

Рыбы по характеру мягки, часто застенчивы, ведомы. Они любят одиночество и стремятся все свободное время проводить наедине со своими мыслями. Если в детстве родителям удалось привить любовь к спорту, то они могут выражать себя, свои мысли через движения, пластику. Предпочитают индивидуальные виды спорта, хотя лучше им заниматься в команде. Обожают воду, могут часами плескаться, не замечая, как идет время. Зависимы от близких людей или друзей. Могут долгое время заниматься не своим делом, только потому, что этим увлекается их любимый человек.

Рыбам не хватает уверенности и самодисциплины. Склонны идти на поводу у своих чувств и мимолетных желаний. Не умеют довести дело до конца, постоянно отвлекаются на проблемы окружающих людей. Травмы получают по глупости, из-за невнимания и мечтаний наяву. Слабые места - лодыжки и ступни. Берегите ноги от переохлаждений. По характеру не бойцы, сторонятся активных действий, избегают рискованных ситуаций и тем более открытого столкновения. Спорт помогает им справляться со своими слабостями, учит в открытом бою отстаивать свои права и осознать свои потребности. Умение подчиняться и терпение становятся их помощниками в достижении поставленных целей. Правда цели размытые, постоянно меняются. Сильный волевой человек рядом способен повести вас за собой, не дать раскиснуть, поддержать ритм тренировок. Рыбы, вы же знаете, что ваше здоровья требует постоянного внимания к себе. Спорт и только спорт поможет вам сохранить ясность мыслей, бодрость духа и тела. Так перестаньте все время заниматься самоедством, посмотрите вокруг, откройтесь миру и жизнь станет богаче не только внутренними впечатлениями.

Автор: Наталья Жукович
  • 0

cat114.gif
54226.gif

 

60857.gif

 

 

 


#6 OFFLINE   Svetik-semitsvetik

Svetik-semitsvetik

    Мастер пера

  • Модератор
  • 1 573 сообщений
  • 55 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Украина
  • Интересы:Астрология, нумерология, хиромантия, рукоделие, вышивка, бисероплетение, вязание на спицах и многое другое.
  • Профессия:  Редактор
  • Единственный способ найти друга - самому стать кому-то другом
  • Реальное имя: Светлана

Отправлено 02 Февраль 2010 - 01:30

Цитата(DALILA @ 31.1.2010, 8:21) <{POST_SNAPBACK}>
Рак

Характер Раков проявляется в большой чувствительности, осторожности и эмоциональности. В детстве, как правило, спортом они не интересуются, за исключением всего, что связано с водой. Плавание, ныряние, катание на воде - для Раков это не спорт, а естественная среда обитания. И через некоторое время втянувшись в динамику занятий, они могут почувствовать интерес и к другим физическим нагрузкам. Тогда и начинается познание себя и своих страхов. Рак - самый тонкий, настроенный на свой внутренний мир, эмоционально зависимый от любимых, знак зодиака. Ради своего избранника/ницы они могут совершать героические поступки: нырять с обрыва в неизведанные глубины, спускаться с гор на лыжах, прыгать с парашюта и еще много разных подвигов. В отличие от других знаков зодиака, они очень хорошо знают свои слабые стороны. И пользуются двумя способами избавления от страхов: первый, не попадать в ситуации, где страх может завладеть телом и подавить волю; или идти туда, где страшно, маленькими шажками преодолевая себя и веря в свои силы. Ведь, не попробовав ни разу не поймешь, на что же ты способен. Раки, преодолевшие свои слабости, знают, что если жизнь поставит их перед ситуацией, то они обязательно справятся. Нам есть чему поучиться у них.


Да, похоже на то, что есть. girl_expect.gif
  • 0




Подборка схем для вышивки картин с кошками ]]>Нажмите сюда! ]]>


#7 OFFLINE   Серебро

Серебро

    Завсегдатай

  • Друг Планеты
  • 186 сообщений
  • 3 тем
  • Город:Украина
  • Реальное имя: ната

Отправлено 16 Март 2010 - 02:41

Цитата(DALILA @ 18.1.2010, 9:43) <{POST_SNAPBACK}>
БЛИЗНЕЦЫ

Близнецы все время мечутся между желанием радовать себя всякими вкусностями, выпечкой, тортиками и прочими вредностями и стремлением выглядеть как девушка с обложки. Это постоянное противоречие приводит к тому, что именно среди Близнецов встречается наибольшее число людей, страдающих анорексией (болезненное нежелание есть), — стараясь убежать от собственных противоречий, они подсознательно избавляются от одного из них. А между тем Близнецы — один из немногих знаков, которые на самом деле могут себе позволить есть все, что угодно, и при этом сохранять отличную фигуру и здоровье. Главное — как можно больше активно двигаться. Пешие прогулки не менее двух часов в день по выходным, не лениться пройти пару остановок пешком от работы до метро — и все, что вам нужно. Согласитесь, это небольшая цена за возможность практически себя не ограничивать! Главное условие — прогулки должны быть постоянны. Ваш девиз — ни дня без долгих пеших прогулок!

Цитата(DALILA @ 18.1.2010, 9:43) <{POST_SNAPBACK}>
Близнецы все время мечутся между желанием радовать себя всякими вкусностями, выпечкой, тортиками и прочими вредностями и стремлением выглядеть как девушка с обложки.

Почти про меня 070.gif
Цитата(DALILA @ 18.1.2010, 9:43) <{POST_SNAPBACK}>
могут себе позволить есть все, что угодно, и при этом сохранять отличную фигуру и здоровье.

Это точно не обо мне
Цитата(DALILA @ 18.1.2010, 9:43) <{POST_SNAPBACK}>
Ваш девиз — ни дня без долгих пеших прогулок!

Наверное, так надо и сделать.
  • 0
]]>]]>

]]>]]>



Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

#8 OFFLINE   DALILA

DALILA

    Фемида

    Топикстартер
  • Супермодератор
  • 12 746 сообщений
  • 415 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Реальное имя: Ольга

Отправлено 24 Апрель 2011 - 10:46

ОВЕН
21 марта - 20 апреля


Здоровье

Для рожденных под знаком Овна уязвимая часть тела - голова. Тенденция к головным болям. Должен избегать сквозняков, простуды, ангины, регулярно проверять зубы (различные заболевания, абсцессы и инфекции десен и т.д.).

Родители ребенка-Овна должны следить, чтобы при чтении было хорошее освещение, проверять не нужны ли очки, особенно в период полового созревания, которое сказывается на Овне из-за присущих этому знаку ранних половых влечений.

Овны не любят есть в плохо освещенных комнатах. У Овнов тенденция беззаботно относиться к своему здоровью. Часто это бесшабашные родители. Они увлекаются всем, что придет им в голову, могут изводить себя до изнурения, что приводит к повышенному давлению, бессоннице, создает подверженность инфарктам, а также гепатиту.

Овен - нетерпеливый пациент. Его отношение к болезни не ложиться в постель, двигаться, не сдаваться, не воздерживаться от секса.

Женщины либо чувствуют себя превосходно, либо на грани физического истощения. Во время полового созревания девочки подчас теряют зрение.

Мужчины занимают 2-е место после мужчин знака Девы по числу импотентов.

Превентивные меры: тело Овна нуждается в постоянной тренировке для избежания преждевременного старения, которое для этого знака более типично, чем для других.

Питание

Овен ест когда угодно и где угодно, поэтому ему можно посоветовать почасовую диету.

Ему полезна рыба (но только не рыбные консервы, которых ему надо избегать).

Из молочных продуктов лучше всего употреблять сыры, творог, а из фруктов - бананы и изюм.

Полезны также облепиха, калина, черника, боярышник.

Любимые орехи Овна - миндаль и фисташки.

Фитнес-тренировки

Поддержание физической формы для Овнов чрезвычайно важно.

Мужчина-Овен из всех видов спорта наверняка предпочтет бокс. Овны не любят отступать, поэтому среди этого знака много известных спортсменов. Однако, немного выдержки не помешает - Овен везде проявляет нетерпение.

Женщинам можно посоветовать занятия кик-боксингом или курсы самообороны. Однако, не стоит увлекаться восточными единоборствами - терпения может не хватить, да и сложные отношения между учителем и учеником вряд ли придутся вам по вкусу.

Фитнес-предложение для всех Овнов - бег. В нем Овнам мало кто может составить конкуренцию. Бегайте на здоровье: хотите - с любимой собакой в лесу, хотите - на стадионе. В любом случае это ваш вид спорта.

Что же касается диет, то постоянно следить за своим весом вам, вероятно, будет трудновато. Гораздо проще устраивать время от времени разгрузочные дни, например по вторникам.


  • 0

cat114.gif
54226.gif

 

60857.gif

 

 

 


#9 OFFLINE   DALILA

DALILA

    Фемида

    Топикстартер
  • Супермодератор
  • 12 746 сообщений
  • 415 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Реальное имя: Ольга

Отправлено 27 Апрель 2011 - 08:52

ТЕЛЕЦ
21 апреля - 20 мая


Здоровье

Рождается с сильной конституцией и может дожить до преклонного возраста без какой-либо болезни. Телец не знает, где и когда остановиться, склонен слишком много работать, пить, курить, любить. При заболевании слишком долго не выздоравливает. Большинство болезней из-за чрезмерности, часто вызывают уныние, скуку, упадок духа.

Основные болезни: полнота, диабет, гепатит, сыпи, аллергии, кашель, абсцессы, головные боли, подагра, нервные болезни, ожирение, болезни мозга, переутомление, шизофрения, депрессии.

Большинство Тельцов любят курить (больше других знаков) и трудно отвыкают от курения (другие знаки имеют аллергию на курение), чаще, чем у других знаков встречаются гомосексуалисты.

Связь со Скорпионом часто вызывает инфекцию половых органов, особенно если Телец-женщина.

Мужчины должны следить за горлом.

Превентивные меры: держать ноги в тепле и сухости, избегать сквозняков; полезен регулярный, но не слишком долгий сон и отдых, регулярный стул.

Телец не любит упражнений, диету, физическое напряжение и любое ограничение.

Питание

Телец обладает феноменальной трудоспособностью и особенно энергичен, если от работы зависит его пропитание.

Тельцу рекомендуется есть побольше овощей - свеклу, морковь, картофель, цветную капусту.

Из фруктов предпочтительнее айва, персики и сливы.

В чай полезно добавлять настой брусничного листа и ромашки.

Фитнес-тренировки

Если Телец решил заняться спортом, то это должно быть что-то престижное, индивидуальное и неагрессивное (врожденное упрямство и мужество Тельца обычно не нуждаются в тренировках).

Мужчины часто выбирают большой теннис.

Женщины с удовольствием занимаются бодибилдингом.

Терпению у Тельцов стоит поучиться. Методично строить свое тело день за днем, регулярно посещая тренажерный зал им помогает не только упорство, но и вечное стремление к красоте, в том числе и собственного тела.

Желание всеобщей любви и восхищения вынуждает их сидеть на диете, посещать косметологические кабинеты, а при необходимости идти и на операцию - лишь бы всегда оставаться подтянутыми и моложавыми.
  • 0

cat114.gif
54226.gif

 

60857.gif

 

 

 


#10 OFFLINE   DALILA

DALILA

    Фемида

    Топикстартер
  • Супермодератор
  • 12 746 сообщений
  • 415 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Реальное имя: Ольга

Отправлено 27 Апрель 2011 - 09:15

БЛИЗНЕЦЫ
21 мая - 21 июня


Здоровье

Влияние Меркурия может вызывать умственные к речевые расстройства, апоплексию, заболевания легких, плеврит, астму.

Наиболее распространенные болезни: аллергии (от лекарства и пищи), простуда, нервозность.

Следует избегать большого потребления мяса. Близнецы часто подвержены бессонице, поэтому ночью они плохо отдыхают. Несмотря на все объективные причины они должны уметь расслабляться, чтобы предотвратить нервное напряжение и возможные нервные срывы.

Превентивные меры: чтобы предупредить болезни, Близнецы должны следить за своим здоровьем, чаще бывать на свежем воздухе и принимать воздушные и солнечные ванны. Если Близнецы будут пренебрегать подобными советами, это может плохо сказаться на их хрупком здоровье. Чаще, чем с другими, с ними происходят несчастные случаи, они подвержены болезням легких и кишечника, а также артритам, ревматизму и головным болям. Близнецы заболевают в основном не от переутомления, а скорее от скуки и одиночества.

Питание

Близнецам полезны гороховые и фасолевые блюда, а также блюда из баклажанов и листьев репы.

Из фруктов и овощей рекомендуются груши и оливки.

Любую еду следует запивать минеральной водой, например "Боржоми".

Фитнес-тренировки

Близнецы не относятся к числу людей, способных мучить свое тело ради совершенных форм или невероятных результатов. К тому же вы ничего не любите делать в одиночку. Стало быть самым приемлемым вариантом для вас станут легкие и азартные коллективные игры, в которых требуется хорошая реакция и быстрота перемещений, например пляжный волейбол.

Для вас главное - чтобы было весело, интересно и можно было вволю побегать и порезвиться. Вы охотно ловите все модные течения и увлечены то боулингом, то пейнтболом и т.д.

Пейнтбол отлично подходит молодым и подвижным девушкам-Близнецам.


  • 0

cat114.gif
54226.gif

 

60857.gif

 

 

 





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных