Никогда не было проблем со здоровьем! Тут стал чувствовать постоянную напряженность в теле.... ну просто ужас какой то. Уже не знаю что и делать, пытался спортом заняться, ходил в тренажерку, бегал и прыгал и не знаю что еще поделать. Мышцы как будто стальные!!!
Может это связано в последнее время с очень напряжной сидячей работой?
Что можете посоветовать? Кто сталкивался?
Свернуть блок чата
Дружеский чат
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Что делать с напряженностью?
Создал:
gadget
, 11 Фев 2011 06:09
Сообщений в теме: 11
#1
OFFLINE
gadget
-
- Житель Планеты
-
- 18 сообщений
- 3 тем
Новичок
-
Реальное имя: Владимир
Отправлено 11 Февраль 2011 - 06:09
#2
OFFLINE
DALILA
-
- Супермодератор
-
- 12 746 сообщений
- 415 тем
Фемида
- Пол:Женщина
- Город:Москва
-
Реальное имя: Ольга
Отправлено 11 Февраль 2011 - 08:35
Здесь уж скорей массаж со всяческими душами поможет 
А вообще, я-бы не стала над собой опыты ставить, а к врачу обратилась-бы 
А вообще, я-бы не стала над собой опыты ставить, а к врачу обратилась-бы
#3
OFFLINE
zoi
-
- Житель Планеты
-
- 19 сообщений
- 2 тем
Новичок
-
Профессия: __
-
живу без девиза))
-
Реальное имя: Зоя
Отправлено 12 Февраль 2011 - 16:37
от сидячей работы всегда так... кости ломит и хрустит всё)
действительно вам поможет только массаж. говорят китайский хороший. недавно слышала что на Льва Толстого 9 (Толстой сквер) делают китайский массаж) подруга говорила что просто незабываемые ощущения) и массаж делают сами китайцы, даже слова по русски сказать не могут
через переводчика общаются)) сейчас там у них еще консультация бесплатная) я в понедельник сама даже схожу, а то не могу с этой сидячей работой. напряжение такое что ничем снять его не могу...
действительно вам поможет только массаж. говорят китайский хороший. недавно слышала что на Льва Толстого 9 (Толстой сквер) делают китайский массаж) подруга говорила что просто незабываемые ощущения) и массаж делают сами китайцы, даже слова по русски сказать не могут
через переводчика общаются)) сейчас там у них еще консультация бесплатная) я в понедельник сама даже схожу, а то не могу с этой сидячей работой. напряжение такое что ничем снять его не могу...
Сообщение отредактировал zoi: 12 Февраль 2011 - 18:39
#4
OFFLINE
Вундеркинд
-
- Житель Планеты
-
- 17 сообщений
- 4 тем
Новичок
- Пол:Мужчина
-
Реальное имя: Иван
Отправлено 08 Апрель 2011 - 21:48
Напряженность в теле лучше всего снимать чем - нибудь спокойным - музыка например классическая, или же активный отдых - как бы банально это не звучало но он тонизирует. К тому же можно не выходя из работы им заниматься и примеров этому в интернете большое количество. Вот один из самых забавных:
]]>
]]>
]]>
]]>
#5
OFFLINE
DALILA
-
- Супермодератор
-
- 12 746 сообщений
- 415 тем
Фемида
- Пол:Женщина
- Город:Москва
-
Реальное имя: Ольга
Отправлено 09 Апрель 2011 - 08:46
Цитата(Вундеркинд @ 8.4.2011, 20:48) <{POST_SNAPBACK}>
Вот один из самых забавных:
]]>
]]>
Ну не знаю насчёт забавности...Самая обычная, просто чуток длинноватая, реклама капель от насморка
#6
OFFLINE
Damonite
-
- Житель Планеты
-
- 13 сообщений
- 1 тем
Новичок
-
Реальное имя: Dima
Отправлено 11 Апрель 2012 - 21:07
расслабиться в кресле массажиста
расслабиться в кресле массажиста
расслабиться в кресле массажиста
#7
OFFLINE
Liza
-
- Житель Планеты
-
- 105 сообщений
- 0 тем
Завсегдатай
-
Профессия: дизайнер
-
все будет хорошо
-
Реальное имя: Liza
Отправлено 14 Август 2012 - 14:31
Цитата(Damonite @ 11.4.2012, 20:07) <{POST_SNAPBACK}>
расслабиться в кресле массажиста
расслабиться в кресле массажиста
расслабиться в кресле массажиста
Расслабиться в кресле под руками массажа любимого мужчины
#8
OFFLINE
Анима
-
- Житель Планеты
-
- 18 сообщений
- 0 тем
Новичок
- Пол:Женщина
-
Профессия: Фитнесс - тренер
-
Яне такая, я жду трамвая ;)
-
Реальное имя: Светлана
Отправлено 04 Июнь 2013 - 18:33
Напряжённость это всегда комплекс, и снимать нужно несколькими средствами сразу. Массаж, умеренная физическая нагрузка, успокаивающий чай, прогулки перед сном вместо интернета и, в идеале, отпуск вдалеке от дома)
#9
OFFLINE
chanel
-
- Житель Планеты
-
- 19 сообщений
- 1 тем
Новичок
- Пол:Женщина
-
Профессия: учитель
-
Carpe Diem!
-
Реальное имя: Анна
Отправлено 18 Июнь 2013 - 13:30
Может расслабляться не умеете, вот мышцы все время и в тонусе. В баню нужно сходить)
#10
OFFLINE
DALILA
-
- Супермодератор
-
- 12 746 сообщений
- 415 тем
Фемида
- Пол:Женщина
- Город:Москва
-
Реальное имя: Ольга
Отправлено 19 Июнь 2013 - 07:36
Насчёт бани не могу согласиться. Ходить в неё далеко не всем можно
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
