Light Style© by Fisana

Перейти к содержимому


Свернуть блок чата Дружеский чат Открыть чат во всплывающем окне

@  Front : (26 Октябрь 2016 - 01:48 ) Привет всем!
@  Малышонок : (09 Апрель 2016 - 02:52 ) !
@  Daredevil : (31 Декабрь 2015 - 04:59 ) Всех с наступающим Новым годом! Радости вам всем, планетяне! :) А так же здоровья, счастья, удачи, успехов! :) :frost:
@  Николь : (15 Август 2015 - 06:54 ) :)
@  Daredevil : (15 Август 2015 - 06:54 ) Все, вспомнил )
@  Daredevil : (15 Август 2015 - 06:51 ) Как вставить видео с Ютуба, чтобы оно было видно? забыл уже ))
@  DALILA : (21 Апрель 2015 - 12:49 ) Ответила.
@  Редвіс Сай : (20 Апрель 2015 - 10:50 ) Написав
@  DALILA : (20 Апрель 2015 - 12:28 ) Я не удаляла, кто-то ещё из Админов. Напиши мне в личку свою мирную просьбу.
@  Редвіс Сай : (19 Апрель 2015 - 06:39 ) Да. Я же не просил ничего, что нарушало б правила сайта
@  DALILA : (19 Апрель 2015 - 07:46 ) Где? Здесь, в чате?
@  Редвіс Сай : (18 Апрель 2015 - 11:36 ) А чего мою мирную просьбу удалили?
@  DALILA : (18 Апрель 2015 - 08:16 ) Привет! Какие люди)))
@  Редвіс Сай : (17 Апрель 2015 - 10:29 ) Здрастє
@  DALILA : (06 Апрель 2015 - 07:35 ) Ага))) Мне тоже понравилось это)))
@  Black_cat : (06 Апрель 2015 - 11:26 ) ну хоть с самокритикой все в порядке
@  DALILA : (05 Апрель 2015 - 07:55 ) Работать над собой :)
@  Dronio : (05 Апрель 2015 - 01:13 ) я лох, что мне делать?
@  olga291266 : (19 Март 2015 - 07:53 ) сообщение удалено
@  Daredevil : (02 Январь 2015 - 02:25 ) Надеюсь, у всех хорошее настроение! :)

Фотография

Фигура после родов


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 18

#1 OFFLINE   Ирхен

Ирхен

    Входит во вкус

  • Житель Планеты
  • 44 сообщений
  • 0 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Киев

Отправлено 05 Сентябрь 2008 - 13:49

2 раза "сидела" на Протасове - конечно помогает

вопрос в том, чтобы потом не вернуть все ЭТО, а здесь уж дела намного сложнее girl_in_dreams2.gif
  • 0

#2 OFFLINE   Marichka

Marichka

    Житель Планеты!

    Топикстартер
  • Друг Планеты
  • 2 153 сообщений
  • 156 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Театр, кино, поэзия
  • Реальное имя: Марица

Отправлено 05 Сентябрь 2008 - 14:26

Цитата(Ирхен @ 5.9.2008, 12:49) <{POST_SNAPBACK}>
2 раза "сидела" на Протасове - конечно помогает

Не знаю такое. Расскажи clapgirl.gif

  • 0

#3 OFFLINE   Ирхен

Ирхен

    Входит во вкус

  • Житель Планеты
  • 44 сообщений
  • 0 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Киев

Отправлено 05 Сентябрь 2008 - 16:01

Диета Кима Протасова.
Содержание диеты в авторском виде.

Диета диете рознь
Десять кило за пять дней теряют, не про нас будет сказано, в холерных бараках, а в нормальной жизни такое снижение веса невозможно.
Диета, с которой я хочу вас познакомить, приятна и несложна, и "на первый взгляд как будто не видна...". То есть окружающим не придёт в голову, что вы соблюдаете диету. А эффект фантасмагоричен!!! За пять недель вы похудеете ровно настолько, насколько вам это полезно.
Итак, внимание!
Протяженность диеты ПЯТЬ НЕДЕЛЬ.
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности (не больше, но и не обезжиренные). Количество ЛЮБОЕ! Позволено одно варёное яйцо в день. Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно, без молока и сахара, не стоит увлекаться сахарозаменителем), а воду в обязательном порядке два литра в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье.
Причем продукты вы вольны употреблять в любом сочетании. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром.
И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ночью - целую неделю. И так же ВТОРУЮ. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер.
С начала ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) вареного, приготовленного на пару или жареного (без масла!) мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё ТРИ НЕДЕЛИ. И ВСЁ!!! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев.
Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.





  • 0

#4 OFFLINE   Marichka

Marichka

    Житель Планеты!

    Топикстартер
  • Друг Планеты
  • 2 153 сообщений
  • 156 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Театр, кино, поэзия
  • Реальное имя: Марица

Отправлено 05 Сентябрь 2008 - 16:07

Ирхен
Правда помогает?

Мне нужно сбросить около 25 кг girl_expect.gif girl_in_dreams2.gif
  • 0

#5 OFFLINE   Natali

Natali

    Fiat lux

  • Админ
  • PipPipPipPipPip
  • 4 999 сообщений
  • 432 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Московская обл.
  • Интересы:Фотография, Фотошоп
  • Всё будет хорошо!
  • Реальное имя: Наталья

Отправлено 05 Сентябрь 2008 - 16:26

Цитата(Marichka @ 5.9.2008, 15:07) <{POST_SNAPBACK}>
Мне нужно сбросить около 25 кг

Marichka, зачем тебе так много сбрасывать?! blink.gif
  • 0

238973.png


#6 OFFLINE   Arwen

Arwen

    Autumn_Beauty

  • Друг Планеты
  • 1 328 сообщений
  • 12 тем
  • Пол:Женщина
  • Реальное имя: Неизвестность

Отправлено 05 Сентябрь 2008 - 20:01

Цитата(Ирхен @ 5.9.2008, 13:01) <{POST_SNAPBACK}>
Диета Кима Протасова.
Содержание диеты в авторском виде.

и ето помогает? хорошо помогает?
  • 0

#7 OFFLINE   Kriska

Kriska

    Ищу счастье. и google тут не поможет.

  • Модератор
  • 1 907 сообщений
  • 150 тем
  • Пол:Женщина
  • Реальное имя: Виктория

Отправлено 06 Сентябрь 2008 - 12:48

Знаю, что с растяжками , как не борись, но в клинику прийдется идти. Только там шлифовкой убирают их. А так зависит от кожи человека.
  • 0
Мои награды


теперь я знаю насколько должно быть сильно мужское плечо, чтобы выдержать мой характер...

#8 OFFLINE   Ирхен

Ирхен

    Входит во вкус

  • Житель Планеты
  • 44 сообщений
  • 0 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Киев

Отправлено 08 Сентябрь 2008 - 12:26

Arwen, Marichka, буду говорить только за себя. мне помогает.
я "сидела" уже 2 раза. оба раза сбрасывала по 8-9 кг (но во мне лишнего веса изначально было где-то кг 30). но! там сама диета на 5 недель и выход с нее тоже 5 недель, т е в-общей сложности 10 недель - тяжеловато однозначно, но мне подходит.

По-поводу растяжек тоже считаю, что никакими кремами, зарядками от них не избавиться. Если уж появились, то ... Хотя, думаю, что если пользоваться кремом до появления растяжек (во время беременности, родов), то можно подготовить кожу и предотвратить их появление ...
  • 0

#9 OFFLINE   Marichka

Marichka

    Житель Планеты!

    Топикстартер
  • Друг Планеты
  • 2 153 сообщений
  • 156 тем
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Театр, кино, поэзия
  • Реальное имя: Марица

Отправлено 08 Сентябрь 2008 - 18:02

Цитата(Natali @ 5.9.2008, 14:26) <{POST_SNAPBACK}>
Marichka, зачем тебе так много сбрасывать?!

Много набрала после 2-ой беременности girl_impossible.gif girl_impossible.gif
Цитата(Kriska @ 6.9.2008, 10:48) <{POST_SNAPBACK}>
но в клинику прийдется идти

Это в какую? escapejar.gif escapejar.gif
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных